GROW YOUR FLOW — mein erstes Longboard Camp mitten in Deutschland. Vom 19.05.–26.05.2024 habe ich mein erstes eigenes Longboard Camp in meiner Heimatstadt Köln veranstaltet. Seit zwei Jahren habe ich diese Idee im Kopf, und im Januar 2024 habe ich beschlossen, meinen kleinen Traum endlich in die Tat umzusetzen. Hier erfährst du, wie das Camp ablief und was die Teilnehmenden alles erlebt haben.
Nach dem Motto “Grow your flow” sollten zum einen Neuanfänger:innen den Einstieg ins Longboarddancing finden, aber auch Fortgeschrittene an ihrem Style und Flow arbeiten können. Dank des starken Trainerteams bestehend aus Philipp Baumann, Sven Schiefer, Tobias Holtgräwe und mir konnten wir ein vielseitiges Programm anbieten, bei dem alle auf ihre Kosten kamen. Darüber hinaus lernten die Teilnehmenden die Stadt Köln von einer völlig neuen Seite kennen. Eine Stadttour mit dem Longboard sowie BBQ am Rhein waren im Programm inbegriffen.
Zur Teilnahme am Camp gab es zwei Optionen: Bis zu 10 Personen fanden Platz im Camphaus in Köln. Dort blieben sie eine Woche inklusive Übernachtung und Verpflegung. Diejenigen, die aus der näheren Umgebung kamen, konnten das Camp auch als “Workshop-Variante” buchen und somit nur an den Trainings teilnehmen. Zudem wurden auch Einzelstunden verkauft. Die Anzahl der Teilnehmenden variierte daher zwischen 13–16 Personen.
Diejenigen, die das volle Campprogramm gebucht haben, konnten zudem an drei Yoga-Einheiten teilnehmen. Yoga wurde von Carolin Reuber unterrichtet, die ich selbst vom Skaten aus Köln kenne. Zwei Yoga-Einheiten fanden am Camphaus statt, die letzte Einheit an der Deutzer Werft. Außerdem haben wir den Concrete Wave Skateshop in Köln besucht und eine gemeinsame Stadttour unternommen.
Trainingsinhalte
Aber jetzt mal ehrlich, was haben die Teilnehmenden eigentlich gelernt? Mit ihrer Anmeldung mussten alle Teilnehmenden ihre Erwartungen an das Camp angeben. So konnten wir einschätzen, auf welchem Level sich die Teilnehmenden befanden. Die Gruppe haben wir letztlich in 3 geteilt, von totalen Beginnern bis zu denjeningen, die bereits mehrjährige Longboarderfahrungen mit sich brachten.
Zunächst einmal sind wir sichergegangen, dass alle Teilnehmenden die Basics beherrschen, also Anschieben, Bremsen und Kurven fahren. Die Neulinge bekamen in dieser Woche das volle Eistiegsprogramm, d.h. erste Grundschritte im Longboard Dancing sowie allerhand Praktiken, um das Boardgefühl zu sichern. Die mittlere Gruppe erhielt Unterricht in ersten Tricks wie bspw. 180 Pivots in alle Richtungen, Lookback, 180 No Comply oder Manuals. Zudem wurde an ihrem Flow gearbeitet, d.h. die Foundations in Dancing Steps vertieft und verbessert. Diejenigen, die bereits die meiste Erfahrung haben, wurden mit weiteren Tricks wie Ghost ride Kickflip, Pirouette, 180 Boneless und neuen Dancing-Kombinationen versorgt. Darüber hinaus wurde an ihrem Style gearbeitet, sie erhielten allerhand Vertiefung für bereits erlernte Tricks und Dancing-Steps.
Das Camphaus
Das Camphaus verfügt über 5 Zimmer mit 2–3 Betten. Zudem gibt es eine offene Küche und eine Terrasse mit eigenem Garten. Das Camphaus liegt in einer alten Hofanlage, weshalb sich vor dem Haus selbst ein riesiger Innenhof befindet. Dort fanden 2 der 3 Yoga-Einheiten statt. Für das leibliche Wohl sorgte Melanie Golz, die selbst in unzähligen Surfcamps als Köchin tätig war. Im Preis enthalten waren vegetarisches (veganes) Frühstück & Abendessen sowie ein Barbecue am Rhein. Zudem gab es eine Kooperation mit Kölsches Wasser, weshalb die Teilnehmenden gratis und zu jeder Zeit köstliche Limonade trinken konnten.
Sponsoren & Kooperationspartner
Ein ganz herzlicher Dank geht an unsere Sponsoren und Kooperationspartner. Von Limonade über Goodie Bags bis hin zu feinstem Skate Equipment reichte die großzügige Unterstützung:
Ein großes Dankeschön geht an True Supplies, ein auf Longboard-Dancing spezialisierter Shop aus den Niederlanden. True Supplies sponsorte 2 nagelneue Decks von Bastl Boards (Bolero & Walzer). Zudem erhielt ich 5 Sets Achsen und 3 Sets Rollen von Station Skate aus Spanien, mit denen ich die neuen Decks gleich zusammenschrauben konnte. Auch ihnen gilt mein größter Dank. Ich danke dem Concrete Wave Skateshop aus Köln, der mir 8 Sets Kugellager für die Goodie Bags schenkte. Ein weiterer Support für die Goodie Bags kam von BTFL Longboards, die uns wunderschöne, farbig bedruckte Griptapes sponsorten. Zu guter Letzt sei der IKEA am Butzweilerhof zu nennen, der uns ein Dach über dem Kopf bot bei schlechtem Wetter. Dank IKEA waren wir vom Wetter unabhängig, weil sie uns eine Bahn im Parkhaus zur Verfügung stellten, auf der wir bei Regen unsere Trainings abhalten konnten.
Weitere Termine
Das Grow Your Flow Camp wird auf jeden Fall nochmal stattfinden. In Planung für 2024 sind Wochenend-Camps, das nächste einwöchige Camp wird definitiv im Frühling 2025 stattfinden. Um auf dem Laufenden zu bleiben, trage dich gerne in meinen Newsletter ein.
Außerdem findest du viele weitere Informationen auf der Grow Your Flow Website oder bei Instagram.